グルテンフリー 「反応性低血糖」の食べ方
「反応性低血糖」の食べ方グルテンフリーの生活を始めてから、食べられるもの・避けるものの判断にはかなり慣れてきました。外食で何を選ぶか、家で何を常備するか、コンビニやデパ地下でどこを見ればいいかも、以前ほど迷わなくなっています。ただ、最近もう...
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グルテンフリー 施術前に体調整えるコツ
施術を急ぐ前に、まず体調を整えることにした顔の脂肪吸引を考えていると、どうしても「どこの脂肪を取るか」「糸リフトも一緒にするか」「ダウンタイムは何日か」ということばかり考えてしまいます。でも、今回いろいろ考えてみて、まず大事なのは施術そのも...
アラフォーの服 40代の洋服迷子を解消するには
40代になって、服に違和感を持つようになったひと、手を上げてください。はい！はい！はいっ！…沢山の手が上がりましたね！30代まで普通に着ていた服が、なんとなくしっくりこない。何でだろう…自分なりに太らないように気をつけているんだけど…。毎日...
グルテンフリー 美容部員が秘密でやっている美容ランキング全6種
こんにちは。みなさんは、美容部員さんや、エステティシャンなど美容業界で働いている人を知っていますか？異様に美しい彼女たちは、いったい自分の売っているコスメを使っているのか？それとも・・・？はじめまして。ライターのアリスです！美容業界に13年...
グルテンフリー 43歳になって、似合う服がはっきり変わった話
43歳になって、はっきり実感している変化があります。それは「自分が着て、しっくりくる服が変わった」ということです。この1年ほど、かなり意識的に買い物をしてきました。行った場所は、アトレ、ニューマン、伊勢丹、渋谷西武、ヒカリエ、スクランブルス...
ビューティー 薄毛が気になるアラフォー女性のAGA体験談
女性の薄毛対策、クリニックという選択──オンライン診療を受けてみた正直な記録（導入編）薄毛や抜け毛の悩みは、とても個人的で、しかも口に出しづらいものです。「年齢のせいかな」「気にしすぎかな」と思いながらも、鏡を見るたびに気持ちが沈む。そんな...