グルテンフリー アパートタイプ宿泊でグルテンフリー旅行
イギリスで外食ばかりしているとお金がたくさんかかります。例えば昨日の昼ご飯はかなり軽食 だったけども 全部で30パウンドして日本円にしたら6000円ぐらいになっちゃいます！そこで私はアパートメントタイプのホテルをおすすめします。キッチンがあ...
グルテンフリー 
グルテンフリー グルテンフリーのイギリス旅二日目。
５年ぶりのイギリス🇬🇧。今回はグルテンフリーのリサーチ旅。初日はテクテク歩いて街の東西南北を思い出します。Hamstead to Regents Park, then to Marylebone. Total walking today w...
グルテンフリー ロンドンのグルテンフリー事情調査
グルテンフリーになってから初めての海外旅行は不安で踏み切れないという方もいると思います。今回はイギリスのグルテンフリー 事情をご紹介します。１日目 え？これGF??全然わからないロンドンのグルテンフリー 事情の調査の旅１日目。こちらは ハム...
グルテンフリー 東京で見つけたグルテンフリーのおやつ｜The Bakeとデパ地下ジェラート
東京で見つけたグルテンフリーのおやつ｜The BakeとChef’s Pressグルテンフリー生活を続けていると、普段の食事よりも意外と困るのがおやつです。ご飯なら和食を選んだり、お米や魚、肉、野菜を中心にすれば比較的なんとかなります。でも...
グルテンフリー 40代、着なくなった服をどうする？捨てる前にブランド買取を使うという選択
40代になってから、クローゼットの中に「まだ着られるけれど、もう着ない服」が増えてきました。サイズが完全に合わなくなったわけではない。傷んでいるわけでもない。でも、以前ほど似合わない。着ても気分が上がらない。そんな服です。若い頃は「いつかま...
アラフォーの服 40代、体重は変わらないのに服が似合わない｜体型変化に合わせた服選び
40代になってから、以前は普通に着ていた服が急に似合わなくなったと感じることが増えました。最初は「年齢のせいかな」と思っていましたが、よく考えてみると、単純に年齢だけの問題ではありません。体重はそれほど変わっていないのに、体のラインや肉の付...
グルテンフリー グルテンフリーの美味しいクロワッサン🥐が絶品。小さなベーカリー発見！
中目黒で見つけた、ちょっと特別なグルテンフリーベーカリー最近、中目黒周辺でグルテンフリーのお店をいくつか試しているのですが、「こんなものまでグルテンフリーで食べられるの？」と感動することが増えています。そのひとつが、中目黒にある MILLE...
グルテンフリー 主食は１５分でできる〇〇がオススメ 反応性低血糖症 グルテン不耐症のレシピヒント
グルテンフリー生活をしていると、意外と困るのが主食のバリエーションです。パンやパスタを食べなくなると、結局「じゃあ、お米にしよう」となりがち。私もそうで、朝ごはんにお米、お昼もお米、夜もお米。小腹が空いたときには、おにぎり。おにぎり自体は大...
グルテンフリー グルテンフリーでBMI20なのに痛風になった話
グルテンフリー中でも痛風対策は必要？食事制限が重なる人が見直したいポイントグルテンフリーや乳製品の制限をしていると、「自分はかなり健康的な食生活をしている」と感じることがあります。小麦を避け、甘いものを控え、外食でも揚げ物やパンを選ばない。...
ビューティー 糸リフトで公開しないために
糸リフトのダウンタイムはどれくらい？実体験でわかった効果・痛み・後悔ポイント「糸リフトって実際どうなの？」「ダウンタイムはどれくらい？」「やって後悔しない？」顔のたるみが気になり始めると、ハイフでは物足りないけれど、フェイスリフトは怖い…そ...