グルテンフリーレシピ

グルテンフリー

グルテンフリーで胃腸弱めのリアルな食日記

グルテンフリーじゃない人は「グルテンフリーの人は一体どうやって生活しているの?だってパンもパニーニ も何もかも 小麦を含んでいるんじゃない?」「あ、シリアルは食べれるか だって コーンフレーク だもんね?」答え「シリアルはトウモロコシ だけ...
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食後眠くなるのを避けるには○○米

食後に眠くなりませんか?主食を変えるだけで変わる可能性があります食事のあと、強い眠気に襲われたり、頭がぼんやりして作業が進まなくなった経験はありませんか。十分に睡眠を取っているはずなのに、午後になると集中力が落ちる。歩く速度まで遅くなるよう...
グルテンフリー

スーパー麺で楽々グルテンフリー生活

麺。グルテンフリーになって一番懐かしい味と食感が麺なのです。グルテンフリーの麺でパッと思いつくのは、ベトナムのフォーです。でも私はパスタがたべたいっ!そんな願いを叶えてくれると謳う、グルテンフリーパスタを半信半疑で試しみました。スーパー麺の...
グルテンフリーレシピ

小麦粉なしでもふんわり。米粉で作るグルテンフリーお好み焼き

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米粉でも“外カリ・中トロ”。家でのたこ焼きの作り方比較

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