グルテンフリー 東京で見つけたグルテンフリーのおやつ｜The Bakeとデパ地下ジェラート
東京で見つけたグルテンフリーのおやつ｜The BakeとChef’s Pressグルテンフリー生活を続けていると、普段の食事よりも意外と困るのがおやつです。ご飯なら和食を選んだり、お米や魚、肉、野菜を中心にすれば比較的なんとかなります。でも...
Sophie
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グルテンフリー 40代、着なくなった服をどうする？捨てる前にブランド買取を使うという選択
40代になってから、クローゼットの中に「まだ着られるけれど、もう着ない服」が増えてきました。サイズが完全に合わなくなったわけではない。傷んでいるわけでもない。でも、以前ほど似合わない。着ても気分が上がらない。そんな服です。若い頃は「いつかま...
アラフォーの服 40代、体重は変わらないのに服が似合わない｜体型変化に合わせた服選び
40代になってから、以前は普通に着ていた服が急に似合わなくなったと感じることが増えました。最初は「年齢のせいかな」と思っていましたが、よく考えてみると、単純に年齢だけの問題ではありません。体重はそれほど変わっていないのに、体のラインや肉の付...
グルテンフリー グルテンフリーの美味しいクロワッサン🥐が絶品。小さなベーカリー発見！
中目黒で見つけた、ちょっと特別なグルテンフリーベーカリー最近、中目黒周辺でグルテンフリーのお店をいくつか試しているのですが、「こんなものまでグルテンフリーで食べられるの？」と感動することが増えています。そのひとつが、中目黒にある MILLE...
グルテンフリー 主食は１５分でできる〇〇がオススメ 反応性低血糖症 グルテン不耐症のレシピヒント
グルテンフリー生活をしていると、意外と困るのが主食のバリエーションです。パンやパスタを食べなくなると、結局「じゃあ、お米にしよう」となりがち。私もそうで、朝ごはんにお米、お昼もお米、夜もお米。小腹が空いたときには、おにぎり。おにぎり自体は大...
グルテンフリー グルテンフリーでBMI20なのに痛風になった話
グルテンフリー中でも痛風対策は必要？食事制限が重なる人が見直したいポイントグルテンフリーや乳製品の制限をしていると、「自分はかなり健康的な食生活をしている」と感じることがあります。小麦を避け、甘いものを控え、外食でも揚げ物やパンを選ばない。...
ビューティー 糸リフトで公開しないために
糸リフトのダウンタイムはどれくらい？実体験でわかった効果・痛み・後悔ポイント「糸リフトって実際どうなの？」「ダウンタイムはどれくらい？」「やって後悔しない？」顔のたるみが気になり始めると、ハイフでは物足りないけれど、フェイスリフトは怖い…そ...
グルテンフリー 「反応性低血糖」の食べ方
「反応性低血糖」の食べ方グルテンフリーの生活を始めてから、食べられるもの・避けるものの判断にはかなり慣れてきました。外食で何を選ぶか、家で何を常備するか、コンビニやデパ地下でどこを見ればいいかも、以前ほど迷わなくなっています。ただ、最近もう...
グルテンフリー 施術前に体調整えるコツ
施術を急ぐ前に、まず体調を整えることにした顔の脂肪吸引を考えていると、どうしても「どこの脂肪を取るか」「糸リフトも一緒にするか」「ダウンタイムは何日か」ということばかり考えてしまいます。でも、今回いろいろ考えてみて、まず大事なのは施術そのも...
グルテンフリー 40代。ブルドッグ顔になりたくないなら脂肪吸引？
40代になってから、顔の輪郭について考えることが増えました。若いころから、私は体のわりに顔に脂肪がつきやすいタイプです。体重だけを見るとそこまで太っていなくても、顔だけを見るとぽっちゃりして見える。エラも張っているので、体を絞っても「すっき...