グルテンフリー グルテンフリーで胃腸弱めのリアルな食日記
グルテンフリーじゃない人は「グルテンフリーの人は一体どうやって生活しているの？だってパンもパニーニ も何もかも 小麦を含んでいるんじゃない？」「あ、シリアルは食べれるか だって コーンフレーク だもんね？」答え「シリアルはトウモロコシ だけ...
グルテンフリー
グルテンフリー 
グルテンフリー 食後眠くなるのを避けるには○○米
食後に眠くなりませんか？主食を変えるだけで変わる可能性があります食事のあと、強い眠気に襲われたり、頭がぼんやりして作業が進まなくなった経験はありませんか。十分に睡眠を取っているはずなのに、午後になると集中力が落ちる。歩く速度まで遅くなるよう...
グルテンフリー 有田の器とグルテンフリー民のホテル滞在
有田の器とグルテンフリーの朝ご飯検証！有田を訪れた際、器だけを見るのではなく、「実際に使われている場面」を意識して滞在しました。器は棚の上よりも、食卓の上でこそ印象が変わります。有田焼は料理を整える器染付の青は、写真で見るよりも柔らかい階調...
グルテンフリー 佐賀見つけた米粉マフィン｜sante cafe MARU
武雄温泉駅で購入できる米粉マフィン｜sante cafe MARU武雄温泉駅構内のカフェで販売されていたグルテンフリーのマフィンは、sante cafe MARU（サンテカフェマル）の「グルテンフリー ヴィーガン 米粉マフィン。福岡産米粉使...
グルテンフリー BIKURA「米粉のクッキー」ラズベリー＆ヘーゼルナッツ｜グルテンフリーでも満足できる理由
スーパーで買えるグルテンフリークッキーグルテンフリーのおやつは増えました。けれど「代替品」ではなく、きちんと満足できる焼き菓子は、まだ多くありません。今回ご紹介するのは、BIKURAの「米粉のクッキー ラズベリー＆ヘーゼルナッツ」。小麦・卵...
グルテンフリー 冷たいふわふわを諦めない。グルテンフリー・ロールケーキ
冷たいふわふわしたお菓子が食べたい日があります。でも、そこらで売っているショートケーキもチーズケーキも、小麦粉がたっぷり。グルテンフリー生活をしていると、なかなか手が伸びません。そんな時におすすめなのが、グルテンフリーのロールケーキです。難...
グルテンフリー SOÉJUのカシミヤを3枚着続けた理由
私はSOÉJUのカシミヤニットをとても気に入っていて、これまでに3枚購入しています。 最初は薄いグレー、次に白、そして2025年末に紺色を追加しました。このブランドの面白いところは、サイズを「体型」で選ばせないところ。 MとLがありますが、...
グルテンフリー レンジはフラット庫内にかぎるわけ
日立 ヘルシーシェフ 27Lを買い替えました12年使った日立のオーブンレンジが、ある日「バチッ」と火花を散らして突然終了しました。長年働いてくれた相棒に感謝しつつ、後継機として選んだのが日立の加熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ 27L...
グルテンフリー 美容部員が秘密でやっている美容ランキング全6種
こんにちは。みなさんは、美容部員さんや、エステティシャンなど美容業界で働いている人を知っていますか？異様に美しい彼女たちは、いったい自分の売っているコスメを使っているのか？それとも・・・？はじめまして。ライターのアリスです！美容業界に13年...
グルテンフリー グルテンフリーにしたら、良かったことベスト３
グルテンフリーというと、「痩せるためのもの」「意識高い人の食事」というイメージを持たれることが多いかもしれません。でも、私が実際に続けてみて感じたのは、体にいいかどうか以前に、生活がとても楽になったということでした。今回は、グルテンフリーを...