グルテンフリー グルテンフリーの３食「何食べてるん？」
― 私の「ある日の1日3食」―「グルテンフリーの人って、1日中なにを食べているの？」と、グルテンフリーではない友人からよく聞かれます。たしかに外から見ると、「制限が多そう」「いつも同じものを食べていそう」という印象があるのかもしれません。そ...
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グルテンフリー グルテンフリーのうちごはんを２０分で作る方法
最近の家ごはん｜平日はほぼ家で、グルテンフリー最近の我が家のごはんについて書いてみます。私は、だいたい週に5日くらいは夕飯を家で食べています。基本はグルテンフリーで、かなりシンプルな構成です。まずはタンパク質。ゆで卵は電子レンジ丸い容器は、...
グルテンフリー 43歳になって、似合う服がはっきり変わった話
43歳になって、はっきり実感している変化があります。それは「自分が着て、しっくりくる服が変わった」ということです。この1年ほど、かなり意識的に買い物をしてきました。行った場所は、アトレ、ニューマン、伊勢丹、渋谷西武、ヒカリエ、スクランブルス...
グルテンフリー 白馬スキー旅行｜キッチン付き宿に泊まる人の持ち物リスト
― QOLが激変するもの／しなくていいもの ―白馬でスキー旅行をするなら、キッチン付きの宿は本当におすすめです。ただし一つだけ問題があります。それは、「現地に行ってから、持ち物に足りないことに気づく」今回は、実際に4泊してわかった**「持っ...
グルテンフリー 白馬で泊まるなら「キッチン付きの宿」をすすめたい理由
外食疲れ・物価高・食事制限、全部まとめて解決 キッチン付きの宿に大人3人で泊まるのは快適か？の検証をしに白馬で泊まってきました。白馬は今年3月にも訪れていますが、今回は「年末」「自炊前提」「スキー4泊」という条件だったので、宿選びの軸をはっ...
グルテンフリー グルテンフリーおやつ「野菜のカリカリ」の魅力
最近食べて「これは良い」と思えた、グルテンフリーのおやつがあります。その名も**「野菜のカリカリ」**。長崎県のお菓子です。私が食べたのは、かぼちゃ味。製造しているのは、合同会社 村の菓子工房。長崎県で作られているお菓子です。カリカリだけど...
グルテンフリー グルテンフリーにしたらアンパンマンのポテトを重宝しはじめる理由
グルテンフリーの人が食べられないもの、それは天ぷらに唐揚げ、ラザーニャにシナモンロール、クリームパン？アンパンマンと上げればキリがない。でも油で揚げてあるものは、お腹にたまって満足感があるし、おいしい！美味しくてナチュラルにグルテンフリーな...
グルテンフリー スーパー麺で楽々グルテンフリー生活
麺。グルテンフリーになって一番懐かしい味と食感が麺なのです。グルテンフリーの麺でパッと思いつくのは、ベトナムのフォーです。でも私はパスタがたべたいっ！そんな願いを叶えてくれると謳う、グルテンフリーパスタを半信半疑で試しみました。スーパー麺の...
グルテンフリー 手土産クオリティのグルテンフリーおやつ店【コスパ＆味の境地３選】
グルテンフリーを実践したいが、とにかく甘いものが好き！ケーキが食べたい…。お友達のうちに行く時の手土産デザートを探してる。色々グルテンフリーのロールケーキの広告が目に付くが、高いし、おいしいの疑問…。そこで編集部があまたのスイーツを試して厳...
グルテンフリー グルテンフリーのカフェ難民にはここ！
カフェと座れるパン屋ほど手軽に気分がゆったりする場所はなかなかありません。都会のひとのオアシスであるカフェは、しかし、グルテンフリーのオヤツが…ほぼ皆無ですね！せっかくグルテンフリーと決めたのに早くもカフェで挫折。。。というのはあなただけじ...